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青春期肥胖需要注意什么問題

患者:男,27歲

病情描述:
青春期肥胖需要注意什么問題
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
避免攝取過多高脂肪,高熱量的食物,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,青春期正處于人體身長(zhǎng)發(fā)育的階段,需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但如果不注意也會(huì)導(dǎo)致肥胖,在生活中盡量多吃低脂肪,低熱量的食物,多吃粗糧代替主食,平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)量,可以進(jìn)行跳繩,跑步,自行車,打羽毛球等活動(dòng)。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對(duì)性的治療。
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