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月經(jīng)期吃什么食物好

病情描述:
月經(jīng)期吃什么食物好
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物如紅棗,枸杞,桂圓等,而且可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以用枸杞燉雞湯喝,有很好的滋補(bǔ)效果,而且在月經(jīng)期間不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物,多喝熱水,不要?jiǎng)×一顒?dòng),一定要注意休息,不要熬夜,注意局部衛(wèi)生,保持良好的心情。建議患者最好是先去附近的門(mén)診或者是醫(yī)院就診,請(qǐng)醫(yī)生診斷清楚病因后再做進(jìn)一步治療
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