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骨質(zhì)疏松怎樣補(bǔ)鈣好得快

病情描述:
骨質(zhì)疏松怎樣補(bǔ)鈣好得快
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鄭爽 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三甲 康復(fù)科
可以通過日常飲食補(bǔ)充,也可以服用鈣片補(bǔ)充。要多吃魚蝦、牛奶、蛋類、豆制品等含鈣質(zhì)高的食物,還可選擇老年補(bǔ)鈣產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充。補(bǔ)鈣同時(shí)還要攝入足量的維生素D,會(huì)促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收?;加?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/axv4fytykx7vor2.html" target="_blank">骨質(zhì)疏松后,要先使用抑制破骨細(xì)胞的藥物治療。平時(shí)要避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng),防止骨折。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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