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如何緩解做俯臥撐做到腹部很疼

病情描述:
如何緩解做俯臥撐做到腹部很疼
共1個回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科
通過上面你的病情描述,你的這種情況,很有可能就是由于過度的進(jìn)行仰臥起坐、俯臥撐所導(dǎo)致的一個肌肉拉傷,這種情況,沒有特別好的辦法,只要你現(xiàn)在停止進(jìn)行俯臥撐運動,那么休息個10天、半個月,這種疼痛就會很好的緩解,必要時候可以口服止疼藥物來緩解。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診,請醫(yī)生診斷清楚病因后再做進(jìn)一步治療
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