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冬天手腳冰冷該的調(diào)理方法

病情描述:
冬天手腳冰冷該的調(diào)理方法
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龐昶 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
女性冬天手腳冰涼通常是由于氣血不足,末梢血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的。要改善這種情況,首先飲食上多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如紅棗、阿膠、桂圓之類的。經(jīng)常用熱水泡手泡腳,或者適當(dāng)對(duì)手腳部位進(jìn)行熱敷按摩,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。還要多參加一些體育鍛煉。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,排除有其他疾病可能性。
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