一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

做了下蹲腿疼怎么才能緩解

患者:女,20歲

病情描述:
做了下蹲腿疼怎么才能緩解
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
我自己一直在鍛煉身體,做了下蹲,最近腿很疼,我想知道該怎么緩解?意見建議:長期缺少鍛煉或者是鍛煉后肌肉沒有得到及時的放松都會引起疼痛,可以用熱毛巾熱敷或者是外用止痛噴霧劑,幫助消炎止痛,如果有肌肉拉傷的情況,可以口服一些舒筋活血消腫止痛的藥物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>