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頭難受睡不著什么引起的

患者:男,23歲

病情描述:
頭難受睡不著什么引起的
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
導(dǎo)致頭部不適入睡困難的原因很多,常見的原因有焦慮癥以及長期精神緊張、缺乏睡眠導(dǎo)致的緊張性頭痛。建議調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力,適度參與有氧運(yùn)動(dòng),保持規(guī)律作息以減緩癥狀,如病情加重,建議前往正規(guī)醫(yī)院檢查明確病因。
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