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抬頭脖子疼怎么治療

病情描述:
抬頭脖子疼怎么治療
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
你這種情況可能是由于長時間看電腦、文案、手機(jī)等而引起的肌肉緊張。建議你要盡量避免長期伏案工作,在低頭一小時后要對頸部進(jìn)行拉伸、按摩。工作之余要注意勞逸結(jié)合,要進(jìn)行體育鍛煉
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