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如果得了高血壓飲食指導(dǎo)

患者：女，20歲

病情描述:
如果得了高血壓飲食指導(dǎo)

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劉穎副主任醫(yī)師去掛號(hào): 本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

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膽固醇偏高飲食要注意什么
03:10

高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、魚(yú)等。二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。

85439次播放 2021-05-31
病毒性心肌炎的癥狀

心肌炎的種類(lèi)非常之多，其中病毒性心肌炎是比較嚴(yán)重，而且腸道和上呼吸道感染的病毒感染最為多見(jiàn)。輕者會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、憋氣的現(xiàn)象，而中型患者會(huì)有多汗、頭暈、面色蒼白的現(xiàn)象。比較嚴(yán)重的人，會(huì)出現(xiàn)呼吸比較短促的現(xiàn)象，不能平臥。因此出現(xiàn)了這些癥狀，大家就要去醫(yī)院就診，并詳細(xì)治療。

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低密度脂蛋白正常值范圍是多少

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:45

199674次收聽(tīng) 2021-07-09

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