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晚上睡覺磨牙齒該如何解決好

患者:男,32歲

病情描述:
晚上睡覺磨牙齒該如何解決好
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 口腔科

晚上睡覺磨牙可通過佩戴牙墊、心理疏導、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式改善,通常由精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、佩戴牙墊

定制醫(yī)用軟質(zhì)牙墊可減少牙齒磨損,需口腔科取模制作,夜間佩戴能緩沖咬合力,防止牙釉質(zhì)損傷。

2、心理疏導

焦慮抑郁等情緒因素可能引發(fā)磨牙,通過認知行為療法或正念訓練緩解壓力,必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物。

3、調(diào)整睡姿

避免俯臥位睡眠,采用側(cè)臥或仰臥位減少下頜肌肉緊張,睡前熱敷咀嚼肌有助于放松。

4、藥物治療

嚴重磨牙可能與多巴胺系統(tǒng)異常有關(guān),可短期使用氯硝西泮、替扎尼定等肌肉松弛劑,或注射肉毒桿菌毒素降低肌張力。

日常減少咖啡因攝入,避免睡前劇烈運動,定期口腔檢查排除齲齒或顳下頜關(guān)節(jié)病變,持續(xù)磨牙超過1個月建議就診神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科。

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