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經(jīng)前綜合癥

病情描述:
經(jīng)前綜合癥

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任冬梅副主任醫(yī)師去掛號(hào): 解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

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糖尿病的自我療法是什么

糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運(yùn)動(dòng)、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測(cè)、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。一、強(qiáng)調(diào)熱量的控制，在保證營(yíng)養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定一個(gè)適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證粗細(xì)搭配，適合長(zhǎng)期飲食的治療。二、對(duì)于運(yùn)動(dòng)來講，一般主張每周150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)每個(gè)人的年齡、身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對(duì)于糖尿病患者是非常重要的。糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對(duì)于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運(yùn)動(dòng)這個(gè)基礎(chǔ)之上，更強(qiáng)調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長(zhǎng)壽的生活。

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55801次收聽 2019-11-27
促甲狀腺激素偏高的危害是什么

促甲狀腺激素偏高的危害是可能有乏力、怕冷、困倦、水腫等癥狀，對(duì)不同人群亞甲減的影響程度也是不一樣的，比如對(duì)胎兒嬰幼兒階段，由于促甲狀腺素對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育智力影響比較大，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，對(duì)于成人往往對(duì)血脂的代謝以及老年人動(dòng)脈粥樣硬化的形成可能有比較大的影響，對(duì)于孕婦促甲狀腺激素升高是比較重要的事件，需要在階段把促甲狀腺激素調(diào)到偏低的水平，保證妊娠期間安全的狀況，避免出現(xiàn)像流產(chǎn)、胎停等不良的妊娠事件。促甲狀腺激素是垂體分泌非常重要的激素，也是甲功檢查里面最重要的一項(xiàng)，如果促甲狀腺激素偏高，往往意味著亞臨床甲減或者甲減，是非常重視的臨床的現(xiàn)象，原因雖然有不同，尤其是孕婦和嬰幼兒兒童年齡階段，把促甲狀腺激素調(diào)整到偏低或者是正常的水平，對(duì)于成人或者老年人可以適當(dāng)放寬，大體保證甲功的水平的穩(wěn)定。

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56623次收聽 2019-11-27
甲狀腺炎可以吃什么

甲狀腺炎的飲食根據(jù)不同的病因，對(duì)飲食的要求有所區(qū)別。比如急性甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎，癥狀比較急，起病比較明顯，這個(gè)時(shí)候高熱疼痛患者的飲食以清淡為主，同時(shí)加強(qiáng)飲水，多休息，積極的藥物治療，配合清淡的飲食，對(duì)于患者的康復(fù)是非常有必要的。此時(shí)對(duì)碘的攝入沒有特殊的要求，當(dāng)然像亞急性甲狀腺炎，如果合并甲狀腺毒癥，碘的攝入是要限制的，但對(duì)于長(zhǎng)期碘對(duì)亞急性甲狀腺炎并沒有明顯的影響。對(duì)于慢性甲狀腺炎，以免疫的損傷為主，橋本氏甲狀腺炎是慢性甲狀腺炎里面比例最高的一種甲狀腺炎，碘的攝入會(huì)加速甲減的發(fā)生。所以說對(duì)于慢性甲狀腺炎橋本氏病為代表的這一種甲狀腺炎，主張?jiān)趪?yán)格限制碘的攝入的前提下，增加食物的多樣性。比如增加含硒的食物的攝入，常見的像各種蛋類，雞蛋、鴨蛋，包括海鮮，包括各種動(dòng)物的內(nèi)臟、肝臟，包括粗糧都是含硒成分比較多的食物，對(duì)于海鮮這部分食物既含有碘，同時(shí)也含有硒，要注意權(quán)衡。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:46

54902次收聽 2019-11-27

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