一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

肌肉腿可以瘦下來嗎

患者:男,29歲

病情描述:
肌肉腿可以瘦下來嗎
共1個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
如果沒有選對正確的運(yùn)動方式會適得其反,肌肉腿就不會瘦下來。做運(yùn)動前要適當(dāng)拉伸韌帶,跑步后肌肉要充分放松,可以用手揉一揉。要注意飲食,不要吃熱量高、脂肪多的食物??梢猿砸恍┬迈r的蔬菜和水果,保證維生素的攝入。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>