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產(chǎn)后大便干燥要怎么治療

患者:女,29歲

病情描述:
產(chǎn)后大便干燥要怎么治療
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

產(chǎn)后大便干燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運動和藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后便秘通常由激素變化、盆底肌松弛、飲食結(jié)構(gòu)不合理和活動減少等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于改善腸道蠕動,推薦食用燕麥、西藍花、蘋果等富含纖維的食物,避免辛辣刺激性食物加重腸道負(fù)擔(dān)。

2、增加水分

每日保持充足水分?jǐn)z入可軟化糞便,建議少量多次飲用溫開水,哺乳期女性每日飲水量應(yīng)超過普通人群。

3、適度運動

產(chǎn)后恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行凱格爾運動或散步,能增強盆底肌力量并促進腸道蠕動,避免久坐久臥。

4、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?;?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/sdy81i0rk3usgpg.html" target="_blank">開塞露等藥物,需注意哺乳期用藥安全性評估。

產(chǎn)后便秘持續(xù)超過一周或伴隨腹痛出血需及時就醫(yī),哺乳期用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免自行使用刺激性瀉藥影響母嬰健康。

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