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頸肩部肌肉勞損有哪些癥狀

病情描述:
頸肩部肌肉勞損有哪些癥狀
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

頸肩部肌肉勞損的癥狀主要表現(xiàn)為早期酸痛、活動(dòng)受限、局部僵硬以及放射痛。

1、酸痛:

早期表現(xiàn)為頸肩部持續(xù)性鈍痛或酸脹感,長時(shí)間保持固定姿勢(shì)后加重,熱敷或按摩可緩解。

2、活動(dòng)受限:

頸部旋轉(zhuǎn)、抬頭低頭時(shí)出現(xiàn)牽拉感,嚴(yán)重者可能影響梳頭、穿衣等日常動(dòng)作,常伴隨肌肉保護(hù)性痙攣。

3、局部僵硬:

晨起時(shí)癥狀明顯,觸摸可發(fā)現(xiàn)肌肉緊張呈條索狀,皮膚溫度正常但按壓有痛性結(jié)節(jié)。

4、放射痛:

部分患者疼痛向枕部、上背部或上肢放射,但無明確神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的麻木或肌力下降。

建議避免長時(shí)間低頭,每30分鐘活動(dòng)頸肩部,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

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