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正常人的心率

病情描述:
正常人的心率
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

正常人的心率范圍通常為每分鐘60-100次，實(shí)際心率受到年齡、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、情緒波動(dòng)、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、年齡因素

嬰幼兒心率較快，可達(dá)每分鐘100-140次，老年人基礎(chǔ)心率可能略低于成年人。心率隨年齡增長(zhǎng)逐漸減慢，青春期后接近成人標(biāo)準(zhǔn)。

2、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)使心率加快，劇烈運(yùn)動(dòng)可達(dá)每分鐘160次以上，停止運(yùn)動(dòng)后20分鐘內(nèi)應(yīng)恢復(fù)至靜息水平。

3、情緒影響

緊張、焦慮等情緒變化通過(guò)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)可導(dǎo)致心率短暫加快，平靜后多能自行恢復(fù)正常。

4、病理因素

甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病會(huì)導(dǎo)致心率持續(xù)增快，心肌炎、房室傳導(dǎo)阻滯等可能引起心率減慢，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

日?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定等方式維持正常心率，若持續(xù)異常或伴隨胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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