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吃什么排毒好得快

病情描述:
吃什么排毒好得快
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現(xiàn)體內(nèi)毒素蓄積或代謝廢物堆積的情況,可以適量吃西藍(lán)花、黑木耳、綠豆、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、復(fù)方甘草酸苷片、谷胱甘肽片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷,可促進(jìn)肝臟解毒酶活性,幫助分解脂溶性毒素。

2、黑木耳

黑木耳含植物膠質(zhì)能吸附消化道雜質(zhì),膳食纖維可加速腸道蠕動(dòng)排出代謝廢物。

3、綠豆

綠豆具有清熱解毒功效,其含有的鞣質(zhì)成分可結(jié)合重金屬離子形成沉淀排出體外。

4、蘋果

蘋果果膠能與膽汁酸結(jié)合促進(jìn)膽固醇排泄,多酚類物質(zhì)可減輕氧化應(yīng)激損傷。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

通過滲透作用軟化糞便,刺激結(jié)腸蠕動(dòng)加速氨等毒性物質(zhì)排泄,適用于肝性腦病患者。

2、復(fù)方甘草酸苷片

甘草酸苷可增強(qiáng)肝臟解毒功能,減輕炎癥反應(yīng)對(duì)肝細(xì)胞的損害,需監(jiān)測(cè)血鉀水平。

3、谷胱甘肽片

直接補(bǔ)充內(nèi)源性抗氧化劑,中和自由基并促進(jìn)重金屬螯合,適用于藥物性肝損傷。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制致病菌產(chǎn)毒,減少內(nèi)毒素吸收,服用時(shí)避免高溫水沖服。

日??稍黾语嬎看龠M(jìn)代謝,避免高脂高糖飲食,出現(xiàn)持續(xù)乏力或皮膚黃染應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估肝腎功能。

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