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養(yǎng)胃吃什么食物比較好

患者：女，24歲

病情描述:
養(yǎng)胃吃什么食物比較好
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃部不適或慢性胃炎等情況，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化吸收，適合胃酸分泌不足者。

2、南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，緩解胃部炎癥，建議蒸煮食用。

3、小米粥

小米粥易消化且富含B族維生素，能中和胃酸，適合胃潰瘍恢復(fù)期患者食用。

4、卷心菜

卷心菜含有維生素U和硫化物，有助于修復(fù)胃黏膜損傷，建議焯水后涼拌或清炒。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，可快速中和胃酸，緩解燒心癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

2、瑞巴派特

瑞巴派特能增加胃黏液分泌，保護(hù)胃黏膜屏障，適用于慢性胃炎伴糜爛的患者。

3、硫糖鋁

硫糖鋁可在潰瘍面形成保護(hù)膜，促進(jìn)愈合，服藥期間需注意便秘等不良反應(yīng)。

4、奧美拉唑

奧美拉唑通過(guò)抑制胃酸分泌治療胃食管反流，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂和骨密度。

日常飲食需定時(shí)定量，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。

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