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什么是坐月子腳疼的原因

病情描述:
什么是坐月子腳疼的原因
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

坐月子腳疼可能由生理性水腫、缺鈣、靜脈回流障礙、腰椎間盤突出等原因引起,可通過熱敷按摩、補鈣治療、彈力襪加壓、骨科干預等方式緩解。

1、生理性水腫

產(chǎn)后激素變化導致水鈉潴留,表現(xiàn)為雙腳對稱性腫脹。建議抬高下肢促進回流,每日溫水泡腳配合輕柔拉伸,無須特殊用藥。

2、缺鈣

哺乳期鈣需求增加可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛。可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等,同時增加牛奶、豆制品攝入。

3、靜脈回流障礙

孕期增大的子宮壓迫髂靜脈,可能遺留下肢靜脈功能不全。表現(xiàn)為晨輕暮重水腫,需穿戴醫(yī)用彈力襪,嚴重時使用地奧司明片改善循環(huán)。

4、腰椎間盤突出

分娩用力或抱姿不當可能誘發(fā)腰椎病變,表現(xiàn)為放射性腳痛伴腰部不適。需骨科就診排查,必要時采用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)或椎間孔鏡手術(shù)。

保持足部保暖避免受涼,適度活動預防血栓,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚變色需及時就醫(yī)。

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