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在哺乳期漲奶需要如何解決

病情描述:
在哺乳期漲奶需要如何解決
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期漲奶可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、排空乳汁、冷敷緩解等方式改善。漲奶通常由乳汁淤積、哺乳間隔過長、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起。

1、熱敷按摩

哺乳前用溫毛巾熱敷乳房并輕柔按摩,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和乳汁排出,注意避免水溫過高或用力過度。

2、調(diào)整哺乳姿勢

采用搖籃式或橄欖球式等正確哺乳姿勢,確保嬰兒含接大部分乳暈,避免單側(cè)乳房長期受壓導(dǎo)致乳汁淤積。

3、排空乳汁

哺乳后可用吸奶器排空殘余乳汁,乳腺管堵塞時可嘗試反向按壓軟化乳暈,乳汁淤積嚴(yán)重者需就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)通乳。

4、冷敷緩解

哺乳間隔期用冷藏卷心菜葉或冷毛巾外敷乳房,每次15-20分鐘可減輕腫脹疼痛,注意避開乳頭區(qū)域。

建議穿著寬松哺乳內(nèi)衣,避免過度油膩飲食,若出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫需警惕乳腺炎,應(yīng)及時至乳腺外科就診。

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