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孕婦要左側(cè)臥睡覺(jué)是什么原因

患者：女，28歲

病情描述:
孕婦要左側(cè)臥睡覺(jué)是什么原因
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦左側(cè)臥睡覺(jué)主要有助于改善子宮供血、減輕下腔靜脈壓迫、減少胎兒缺氧風(fēng)險(xiǎn)、緩解腰背壓力。

1、改善子宮供血

左側(cè)臥可避免子宮壓迫腹主動(dòng)脈，增加胎盤血液供應(yīng)，有助于胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收。若出現(xiàn)頭暈或胎動(dòng)異常，建議調(diào)整至半側(cè)臥位。

2、減輕靜脈壓迫

妊娠中后期子宮易壓迫下腔靜脈，左側(cè)臥能減少下肢水腫和靜脈曲張。可配合使用孕婦枕支撐腹部和腿部。

3、降低缺氧風(fēng)險(xiǎn)

右側(cè)臥可能使子宮右旋加重，影響臍帶血流。左側(cè)臥體位能優(yōu)化胎兒血氧交換，胎動(dòng)頻繁時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)胎心。

4、緩解腰背壓力

左側(cè)臥時(shí)脊柱自然彎曲度更貼合，可分散腰椎負(fù)荷?？稍谙ドw間夾軟枕保持骨盆平衡，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)。

睡眠時(shí)以舒適為主，不必強(qiáng)制保持左側(cè)臥，短時(shí)間變換體位不影響胎兒健康，若出現(xiàn)心悸或呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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