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吃什么水果補腎好得快

患者:女,32歲

病情描述:
吃什么水果補腎好得快
共1個回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 泌尿外科

若出現(xiàn)腎虛癥狀或希望補腎,可以適量吃桑葚、黑棗、葡萄、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、桑葚

桑葚富含花青素和鐵元素,有助于滋陰補血,改善腎陰虛引起的頭暈耳鳴。

2、黑棗

黑棗含有豐富維生素和礦物質(zhì),能溫補脾胃,輔助緩解腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷。

3、葡萄

葡萄中的多酚類物質(zhì)可抗氧化,對腎精不足引起的腰膝酸軟有一定改善作用。

4、黑芝麻

黑芝麻含鈣量高且具有滋補腎精功效,適合腎精虧虛導(dǎo)致的脫發(fā)早白。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗,主要成分為熟地黃、山茱萸等。

2、金匱腎氣丸

針對腎陽不足所致的腰膝冷痛,含附子、肉桂等溫陽藥材。

3、左歸丸

改善真陰不足引起的口干咽燥,含龜板膠、枸杞子等滋陰成分。

4、右歸丸

適用于腎陽衰微導(dǎo)致的陽痿遺精,含鹿角膠、杜仲等壯陽藥物。

日??纱钆溥m量堅果與黑色食物,避免過度勞累,腎虛癥狀明顯者需經(jīng)中醫(yī)辨證后規(guī)范用藥。

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