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什么是氨基酸的功效與作用會(huì)

患者:男,26歲

病情描述:
什么是氨基酸的功效與作用會(huì)
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位,具有促進(jìn)組織修復(fù)、調(diào)節(jié)代謝、增強(qiáng)免疫力和提供能量等功效與作用。

1、促進(jìn)修復(fù):

氨基酸參與蛋白質(zhì)合成,幫助肌肉、皮膚等組織生長(zhǎng)與修復(fù),術(shù)后或運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充有助于加速恢復(fù)。

2、調(diào)節(jié)代謝:

部分氨基酸如谷氨酰胺參與糖脂代謝,維持血糖平衡,支鏈氨基酸可減少運(yùn)動(dòng)疲勞感。

3、增強(qiáng)免疫:

精氨酸等氨基酸能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,提升抗體產(chǎn)生能力,幫助抵御病原體入侵。

4、供能作用:

在糖原不足時(shí),氨基酸可通過糖異生途徑轉(zhuǎn)化為能量,維持機(jī)體正常生理功能。

日??赏ㄟ^雞蛋、魚肉、豆類等食物攝取氨基酸,特殊需求者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇復(fù)方氨基酸制劑。

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