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什么是養(yǎng)胃又容易消化的食物

患者：男，33歲

病情描述:
什么是養(yǎng)胃又容易消化的食物
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何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若出現(xiàn)胃腸不適或消化功能減弱的情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、復(fù)方消化酶膠囊、胰酶腸溶膠囊、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，煮至軟爛后淀粉充分糊化，能減少胃腸負(fù)擔(dān)，適合胃酸分泌不足或胃炎恢復(fù)期食用。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化液分泌，保護(hù)胃黏膜，蒸煮后質(zhì)地綿軟，對(duì)胃潰瘍或功能性消化不良有益。

3、南瓜

南瓜果膠含量高，可吸附胃腸有害物質(zhì)，蒸熟的南瓜易消化，適合胃食管反流或術(shù)后流質(zhì)飲食過(guò)渡期。

4、香蕉

香蕉含抗性淀粉和5-羥色胺前體，成熟香蕉軟糯無(wú)渣，能中和胃酸，緩解胃痙攣或輕度腹瀉。

二、藥物

1、多酶片

含胰酶和胃蛋白酶，適用于慢性胰腺炎或膽囊切除術(shù)后導(dǎo)致的消化酶缺乏，需餐中整片吞服。

2、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)合型消化酶制劑，針對(duì)脂肪瀉或腹脹，含脂肪酶、蛋白酶和淀粉酶，禁忌與抗酸劑同服。

3、胰酶腸溶膠囊

腸溶包衣保護(hù)胰酶活性，治療胰腺外分泌功能不全，需注意可能引發(fā)便秘或過(guò)敏反應(yīng)。

4、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善抗生素相關(guān)性腹瀉，含活菌制劑需冷藏保存。

日常飲食建議少食多餐，避免辛辣刺激及高脂食物，烹飪方式以蒸煮燉為主，胃部持續(xù)不適或體重下降需及時(shí)消化科就診。

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