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女生老是頭疼什么引起的

病情描述:
女生老是頭疼什么引起的
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

女性反復(fù)頭痛可能由睡眠不足、情緒壓力、偏頭痛或貧血等因素引起,常見伴隨頭暈、惡心等癥狀。

1、睡眠不足:

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致腦供血不足,表現(xiàn)為太陽穴脹痛。建議調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠,午間可進(jìn)行15分鐘閉目養(yǎng)神。

2、情緒壓力:

焦慮緊張引發(fā)緊張性頭痛,特征為頭部緊箍感??赏ㄟ^正念冥想緩解,每日進(jìn)行10分鐘深呼吸練習(xí)。

3、偏頭痛:

可能與三叉神經(jīng)血管異常激活有關(guān),典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴畏光。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或麥角胺類藥物。

4、缺鐵性貧血:

血紅蛋白降低導(dǎo)致腦缺氧性頭痛,常伴面色蒼白。需補(bǔ)充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵或蛋白琥珀酸鐵,配合維生素C促進(jìn)吸收。

建議記錄頭痛日記監(jiān)測(cè)誘因,經(jīng)期女性注意補(bǔ)充含鐵食物,持續(xù)發(fā)作需排查顱內(nèi)病變。

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