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問(wèn)正常人可以喝樺樹(shù)茸嗎

患者：女，35歲

病情描述:
問(wèn)正常人可以喝樺樹(shù)茸嗎
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

正常人適量飲用樺樹(shù)茸茶通常安全，樺樹(shù)茸主要含多糖類和三萜類成分，具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等潛在益處。

1、調(diào)節(jié)免疫

樺樹(shù)茸中的β-葡聚糖可能幫助激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)非特異性免疫功能，適合免疫力低下人群日常飲用。

2、抗氧化作用

所含多酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，長(zhǎng)期飲用可能延緩細(xì)胞衰老進(jìn)程。

3、輔助控糖

樺樹(shù)茸提取物可抑制α-葡萄糖苷酶活性，減緩碳水化合物分解，對(duì)血糖偏高者有一定輔助作用。

4、胃腸保護(hù)

其抗炎成分可能改善胃腸黏膜屏障功能，但胃酸缺乏者需謹(jǐn)慎，可能加重消化不良癥狀。

建議初次飲用者從少量開(kāi)始，觀察是否出現(xiàn)腹痛等不適反應(yīng)，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。

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