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什么是屁多的原因

病情描述:
什么是屁多的原因
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

排氣增多可能由飲食結(jié)構(gòu)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、飲食結(jié)構(gòu)：

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍(lán)花等，膳食纖維或乳糖分解產(chǎn)生氣體。建議調(diào)整飲食比例，減少易產(chǎn)氣食物。

2、吞咽空氣：

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或飲用碳酸飲料導(dǎo)致空氣吞入。需改善進(jìn)食習(xí)慣，避免狼吞虎咽。

3、腸道菌群失衡：

腸道益生菌減少可能導(dǎo)致食物異常發(fā)酵?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

4、消化系統(tǒng)疾?。?/h3>

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需完善檢查后使用復(fù)方消化酶、西甲硅油等藥物干預(yù)。

日常可記錄飲食日志排查誘因，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)加重需消化科就診。

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