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血紅蛋白低吃什么補

患者：女，40歲

病情描述:
血紅蛋白低吃什么補
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科

血紅蛋白低可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于快速提升血紅蛋白水平，適合缺鐵性貧血患者。

二、食物

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，配合維生素C食物食用能促進鐵吸收，改善營養(yǎng)性貧血。

三、食物

紅棗含鐵量較高且富含環(huán)磷酸腺苷，能促進骨髓造血功能，輔助改善貧血癥狀。

四、食物

牛肉提供優(yōu)質蛋白和血紅素鐵，蛋白質可促進血紅蛋白合成，鐵缺乏者可適量食用。

五、藥物

硫酸亞鐵是補鐵常用藥，適用于缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激癥狀，需餐后服用。

六、藥物

富馬酸亞鐵含鐵量高且吸收好，用于治療各類缺鐵性貧血，需注意可能引起便秘。

七、藥物

右旋糖酐鐵適合口服鐵劑不耐受者，可通過注射給藥，需監(jiān)測過敏反應和鐵過載風險。

日常可搭配富含維生素C的柑橘類水果促進鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵劑效果，定期復查血常規(guī)監(jiān)測血紅蛋白變化。

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