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什么是腰肌筋膜炎的治療方法

患者:男,39歲

病情描述:
什么是腰肌筋膜炎的治療方法
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

腰肌筋膜炎可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、局部封閉等方式治療。腰肌筋膜炎通常由勞損受涼、姿勢不良、外傷炎癥、免疫因素等原因引起。

1、熱敷理療

局部熱敷可促進血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,每日重復(fù)進行15-20分鐘,配合紅外線照射效果更佳。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。

3、康復(fù)訓(xùn)練

進行腰背肌群拉伸和核心肌群強化訓(xùn)練,改善肌肉平衡,須在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進。

4、局部封閉

對于頑固性疼痛點可采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素進行局部注射治療。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適度運動增強腰背肌力,睡眠時選擇硬度適中的床墊。

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