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小腿發(fā)脹發(fā)困什么引起的

患者：男，40歲

病情描述:
小腿發(fā)脹發(fā)困什么引起的
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

小腿發(fā)脹發(fā)困可能由久站久坐、運(yùn)動(dòng)過度、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。

1、久站久坐

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，引發(fā)肌肉疲勞和代謝產(chǎn)物堆積。建議定時(shí)活動(dòng)下肢姿勢(shì)，適當(dāng)抬高腿部促進(jìn)血液回流。

2、運(yùn)動(dòng)過度

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積可能造成肌肉酸脹，運(yùn)動(dòng)量突然增加易導(dǎo)致肌肉微損傷。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)進(jìn)行充分拉伸，局部熱敷幫助緩解癥狀。

3、下肢靜脈曲張

可能與靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)期靜脈高壓有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢沉重感、血管迂曲擴(kuò)張?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物改善循環(huán)。

4、腰椎間盤突出

多與椎間盤退變、外力損傷有關(guān)，常伴腰腿放射性疼痛。需通過影像學(xué)確診，可考慮使用甲鈷胺、布洛芬、塞來昔布等藥物緩解神經(jīng)壓迫癥狀。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間維持固定姿勢(shì)，穿著彈性適中的鞋襪，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高下肢，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯水腫需及時(shí)就醫(yī)。

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