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上火了感冒怎么治療

患者：女，33歲

病情描述:
上火了感冒怎么治療
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

上火引起的感冒可通過多飲水、服用清熱解毒藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保證充足休息等方式治療。上火感冒通常由體內(nèi)積熱、外感風(fēng)邪、免疫力下降、環(huán)境干燥等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫開水或淡鹽水幫助稀釋痰液，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。避免飲用含糖飲料加重咽喉刺激，可配合飲用菊花茶等具有清熱作用的代茶飲。

2、服用藥物

可選擇板藍(lán)根顆粒、銀翹解毒片、雙黃連口服液等中成藥。這些藥物具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱等癥狀。

3、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激及油膩食物攝入，增加雪梨、蓮藕、白蘿卜等清熱食材。烹調(diào)方式以蒸煮為主，避免煎炸加重體內(nèi)燥熱。

4、保證休息

保持每天7-8小時睡眠，避免熬夜加重內(nèi)熱。居室保持適宜溫濕度，必要時通過加濕器改善干燥環(huán)境。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退時需及時就醫(yī)，避免自行濫用抗生素?；謴?fù)期可適量食用百合、荸薺等滋陰潤燥食材輔助調(diào)理。

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