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孩子積食吃什么食物比較好

患者：男，8歲

病情描述:
孩子積食吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

若孩子出現(xiàn)積食癥狀，可以適量吃山楂、白蘿卜、小米粥、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片、乳果糖口服溶液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 山楂

山楂含有機(jī)酸和果膠，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積滯食物。家長(zhǎng)可將新鮮山楂煮水或制成山楂糕給孩子適量食用。

2. 白蘿卜

白蘿卜富含芥子油和膳食纖維，具有行氣消食作用。建議家長(zhǎng)將白蘿卜切絲煮湯或蒸熟后給孩子食用。

3. 小米粥

小米粥易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)可搭配少量南瓜或紅棗熬煮成粥，作為積食期間的主食。

4. 山藥

山藥含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于改善消化功能。建議家長(zhǎng)將山藥蒸熟搗泥或煮粥給孩子食用。

二、藥物

1. 健胃消食片

含太子參、陳皮等成分，適用于脾胃虛弱引起的積食。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)年齡調(diào)整用量。

2. 乳酸菌素片

可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀。家長(zhǎng)需注意觀察孩子服用后有無腹脹等反應(yīng)。

3. 多酶片

含胰酶、胃蛋白酶等消化酶，能輔助分解蛋白質(zhì)和淀粉。使用前應(yīng)排除胰腺炎等禁忌癥。

4. 乳果糖口服溶液

適用于積食伴隨便秘的情況，通過軟化糞便促進(jìn)排泄。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按照醫(yī)囑控制劑量。

積食期間家長(zhǎng)應(yīng)控制孩子進(jìn)食量，避免油膩難消化食物，適當(dāng)增加腹部按摩，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)兒科就診。

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