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肩袖損傷請能不能自我恢復(fù)

患者:女,26歲

病情描述:
肩袖損傷請能不能自我恢復(fù)
共1個回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

肩袖損傷能否自我恢復(fù)取決于損傷程度,輕度損傷可能通過休息、冰敷等保守治療恢復(fù),中重度損傷通常需要醫(yī)療干預(yù)。

1、輕度損傷

部分撕裂或炎癥可通過制動休息、冰敷緩解,避免肩關(guān)節(jié)過度活動有助于組織修復(fù)。

2、中度損傷

伴隨明顯疼痛和活動受限時,可能需要物理治療結(jié)合非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等控制癥狀。

3、重度損傷

完全撕裂或合并肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)時,常需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù),術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

4、康復(fù)評估

損傷后4-6周若無改善,或出現(xiàn)肌力持續(xù)下降,建議及時骨科就診進行MRI檢查明確損傷程度。

恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物及過頭動作,可進行鐘擺運動等輕柔活動維持關(guān)節(jié)活動度,營養(yǎng)補充優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物。

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