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慢性咽炎注意事項(xiàng)

病情描述:
慢性咽炎注意事項(xiàng)
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

慢性咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉濕潤(rùn)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及規(guī)律作息,可通過日常護(hù)理減少癥狀發(fā)作。

1、避免刺激

遠(yuǎn)離煙酒、辛辣食物及粉塵等理化刺激,減少咽喉黏膜損傷。霧霾天氣建議佩戴口罩。

2、保持濕潤(rùn)

每日飲水不少于1500毫升,使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%,可含服潤(rùn)喉片緩解干燥。

3、飲食調(diào)整

多食用銀耳、雪梨等滋陰食物,避免過燙、油炸食品。急性發(fā)作期推薦流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。

4、作息規(guī)律

保證充足睡眠,避免過度用嗓。合并胃食管反流者需睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米。

癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、吞咽困難時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診,可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液等藥物。

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