一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

健脾祛濕的食物如何飲食

病情描述:
健脾祛濕的食物如何飲食
共1個回答
喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 普通外科

若出現(xiàn)脾虛濕盛的情況,可以適量吃薏米、山藥、赤小豆、茯苓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、四君子湯、香砂六君丸、平胃散等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、薏米:

薏米性微寒,具有利水滲濕、健脾止瀉的功效,適合煮粥或煲湯食用。

2、山藥:

山藥味甘性平,能補脾養(yǎng)胃、生津益肺,可蒸煮或燉湯食用。

3、赤小豆:

赤小豆有利水消腫、解毒排膿的作用,常與薏米搭配煮粥。

4、茯苓:

茯苓味甘淡,能健脾寧心、利水滲濕,可磨粉加入面食或煮粥。

二、藥物

1、參苓白術散:

由人參、茯苓等組成,具有補脾胃、益肺氣的功效,適用于脾虛濕盛。

2、四君子湯:

含人參、白術等成分,能益氣健脾,改善脾胃虛弱引起的濕滯。

3、香砂六君丸:

在四君子湯基礎上加木香、砂仁,適合脾虛氣滯兼濕阻者。

4、平胃散:

含蒼術、厚樸等,可燥濕運脾、行氣和胃,用于濕困脾胃證。

日常飲食需避免生冷油膩,可配合適量運動促進水濕代謝,癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)評估。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>