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產(chǎn)婦坐月子可以吃南瓜嗎

病情描述:
產(chǎn)婦坐月子能吃南瓜嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
南瓜是否適合產(chǎn)婦食用,一直都有爭議。部分人認為南瓜和烏梅一樣是酸澀收斂食品,會阻滯血行,不利于產(chǎn)后惡露的排出。而部分人認為南瓜富含胡蘿卜素,維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后康復。南瓜還有通便的作用,有利于產(chǎn)后通便。可見,南瓜還是對產(chǎn)婦有利的。不過,無論什么食物,只要把握的量剛好,不宜過多也不宜過少,就沒有問題了。所以坐月子期間,南瓜是可以適量的食用的。
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