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懷孕初期怎么睡覺(jué)姿勢(shì)最好

患者:女,32歲

病情描述:
懷孕初期怎么睡覺(jué)姿勢(shì)最好
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕初期,由于胎兒還在子宮內(nèi)發(fā)育,而且子宮還在盆腔內(nèi),外力直接壓迫和自身壓迫都不明顯。懷孕初期的孕婦可以自行選擇睡姿,怎么睡舒服就怎么睡能夠。因?yàn)樾呐K位于左側(cè),所以睡覺(jué)時(shí)最好右側(cè)臥,這樣可以減少對(duì)心臟的壓迫。懷孕恰恰相反,隨著孕周的增加,子宮的增大,占據(jù)整個(gè)腹腔,這時(shí)候右側(cè)臥能夠影響下腔靜脈的血液回流,影響胎兒的血液供應(yīng),在患者情況允許且感覺(jué)舒適的狀態(tài)下,會(huì)建議患者應(yīng)左側(cè)臥睡姿為好,是孕晚期
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