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怎么補(bǔ)充臉上膠原蛋白

病情描述:
怎么補(bǔ)充臉上膠原蛋白
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劉雯敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
隨著年齡的增長(zhǎng),面部的膠原蛋白會(huì)逐漸的流失,皮膚會(huì)變得比較薄,脂肪也會(huì)逐漸的變薄萎縮。首先,在平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)上,要注意均衡,避免過(guò)度的節(jié)食,補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、谷類、肉肉還有各種的維生素,不偏食,不挑食。其次,在飲食的選擇上,盡量要清淡,避免辛辣刺激、高糖高脂類的飲食,飲食會(huì)促進(jìn)膠原蛋白的流失。增加面部膠原蛋白最直接的方法還是使用醫(yī)美的辦法,比如強(qiáng)脈沖光、皮秒激光、點(diǎn)陣激光,這些都能夠刺激深部膠原組織的增生。
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