一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

孕晚期睡不著覺(jué)怎么治療

病情描述:
孕晚期睡不著覺(jué)怎么辦
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕晚期,因?yàn)楹⒆釉龃?,子宮增大,孕婦會(huì)有壓迫感,從而使孕婦睡眠欠佳。這樣長(zhǎng)期睡眠不足,孕婦易出現(xiàn)情緒低落、緊張、焦慮等。加上孕晚期激素水平的改變,或即將分娩對(duì)孕婦產(chǎn)生的心理壓力,也可能對(duì)睡眠造成一定的影響。建議孕婦放松心情,減輕壓力,及時(shí)調(diào)整情緒。睡覺(jué)時(shí)盡量采取舒適的體位,晚上睡前不要喝太多水,以免夜尿太多,影響睡眠,平時(shí)要注意胎動(dòng),定期孕檢,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服部分安神的藥物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>