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葉酸飯前吃還是飯后吃

病情描述:
葉酸飯前吃還是飯后吃
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
葉酸什么時候吃都是可以的,飯前吃還能,飯后吃還能。如果吃的是含葉酸的復合維生素片,這個情況就建議飯后吃,因為有的患者吃了可能對胃有點刺激。建議懷孕期間的飲食盡量多樣化,多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點優(yōu)質蛋白食物,多吃點粗纖維的食物。懷孕期間不要經常熬夜,不要過度勞累,不能抽煙喝酒。建議孕期定期做好各個階段的產檢,孕晚期一定要注意數(shù)胎動。
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