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減肥期間肉變軟的原因有哪些

患者:男,20歲

病情描述:
減肥期間肉變軟的原因有哪些
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
減肥期間,肌肉變軟的原因,考慮與減肥期間攝入食物減少,有意識(shí)減少攝入量,以及脂肪、碳水化合物量都減少有一定關(guān)系,攝入減少后,肌肉含量中成分減少,且攝入時(shí),患者可能會(huì)保持一定的減少或睡眠、活動(dòng)量減少,會(huì)導(dǎo)致肌肉酸軟等表現(xiàn)。建議,標(biāo)準(zhǔn)的減肥不應(yīng)該是過(guò)于刻意的減少攝入量,應(yīng)該在保持適當(dāng)?shù)娘嬍车幕A(chǔ)上,加大活動(dòng)量,從而保證正常的減肥方式,還需要保持適當(dāng)?shù)某浞值乃?,保持正常的減肥的方式,才比較合適。
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