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牛肉干孕婦能不能吃

患者:女,23歲

病情描述:
牛肉干孕婦能不能吃
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以吃牛肉干,但是要注意盡量自己制作,不要吃外面買的。外面買的添加劑多,不健康,牛肉干含有多種氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、鐵、磷等成分,可以補氣益血,強筋壯骨的作用,能夠為孕婦和胎兒發(fā)育提供營養(yǎng),也能夠增加鈣鐵鋅以及維生素等,但是注意要避免服用太多,引起高脂血癥,注意營養(yǎng)均衡,孕期要按時產(chǎn)檢。
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