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男人禁欲多久精子最好

患者:男,29歲

病情描述:
這段時間我跟老婆商量后,打算備孕,想要選擇精子最好的時候同房,男人禁欲多久精子最好?
共1個回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
一般來說在禁欲一周左右時間,精子的數(shù)量以及質(zhì)量都可以達(dá)到最佳狀態(tài)。選擇在女性排卵期的時候同房,能使懷孕的幾率大大提高,另外在同房后盡量把臀部抬高,并且選擇平常兩小時,對精子進(jìn)入身體更有利。在備孕前夫妻最好到醫(yī)院做全方面檢查,在雙方身體最佳的狀態(tài)下進(jìn)行備孕,期間還要保證充足睡眠,避免熬夜,飲食上做到多樣化,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補(bǔ)充葉酸。
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