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產婦吃什么好

病情描述:
產婦吃什么好
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
生完孩子的產婦,建議吃比較易消化的食物,比如半流食,主要是半流食可以有利于消化和吸收,因為產婦在分娩過程中消耗了很多能量,分娩是一個重體力勞動,同時分娩本身會使得液體付出也比較多,補充湯汁的飲食,易消化的飲食。乳汁含了很多的營養(yǎng)物質,這些營養(yǎng)物質需要產婦來攝入,后期吃含有營養(yǎng)素比較高的食物,蛋白質含量要高一些,含維生素和各種微量元素,食物要多樣化。
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