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男子精子少怎么補(bǔ)

患者:男,32歲

病情描述:
和老婆備孕很長時(shí)間,她一直都沒有懷孕,檢查了一下發(fā)現(xiàn)我的精子太少。男子精子少怎么補(bǔ)?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
男性精子少可以通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充,要多吃一些富含鋅元素的食物,比如說干果以及各種海鮮類的食物。這些食物能夠促進(jìn)精子生成,也有助于精子活力的提高。也可以通過運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)充,男性平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng),不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì),而且也有助于精子生成,對于改善精子的質(zhì)量也大有幫助。如果精子少的情況非常嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來補(bǔ)充,通常都是服用生精的藥物。
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