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吃什么保護(hù)嗓子

病情描述:
我是一名老師,總是會用嗓,現(xiàn)在聲音有一些沙啞,什么保護(hù)嗓子?
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科
梨子、蘋果、柚子、橙子水果都富含豐富的維生素,有清肺潤腸,生津止渴的作用??喙稀⑶鄄丝嗑斩季哂星鍩峤饣鸬淖饔?。金銀花味道偏苦,能夠清熱解毒治療感冒還可以緩解喉嚨疼痛。胖大海味道甘甜,性質(zhì)清涼,也具有清肺熱、開喉利咽的功效能夠治療扁桃體炎和聲帶疲勞造成的聲音嘶啞。當(dāng)咳嗽出現(xiàn)痰多,嗓子疼痛時,吃一些金桔也有好處。嗓子不適時也可以含一些口含片。
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