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便秘吃什么水果管便秘

病情描述:
便秘吃什么水果管便秘
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
老人便秘是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣不良導(dǎo)致的。平時(shí)要多喝開(kāi)水,多吃香蕉,火龍果,獼猴桃等通便的水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,多吃些粗糧。每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),必要可以口服口服液幫助排便。
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