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魚鱗病怎么調(diào)節(jié)心態(tài)

病情描述:
魚鱗病怎么調(diào)節(jié)心態(tài)
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張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
調(diào)節(jié)心理壓力,要培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要整天無所事事,一門心思都放在疾病上,人的興趣愛好是一種排解不良情緒的方法,可以讓人忘記煩惱,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,日常生活中的瑣事非常多,盡量把自己的注意力轉(zhuǎn)移到工作、學(xué)習(xí)、生活中。平??梢远嗪屯铝牧奶欤炎⒁饬D(zhuǎn)移到其他方面。
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