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血糖高飲食

病情描述:
血糖高飲食
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
所謂血糖高或已經(jīng)診斷了糖尿病的患者,在飲食上確實應(yīng)該是加以控制,主要是攝入總量不應(yīng)過多。無論是主食、副食,細化到營養(yǎng)素、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì),都應(yīng)該控制總量攝入。在這個基礎(chǔ)上要保證營養(yǎng)的均衡,具體方法可能需要到醫(yī)院咨詢營養(yǎng)師。但總的原則像高脂、高糖等食物不太適宜,應(yīng)該選擇低升糖指數(shù)的食物。所謂的低升糖指數(shù),是使血糖生長比較慢的食物,主要包括粗雜糧、谷薯類等食物??傮w來講是總量控制、營養(yǎng)均衡,同時要注意在升糖指數(shù)方面加以控制。
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