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身體濕氣重怎么除濕氣

患者:男,39歲

病情描述:
身體濕氣重怎么除濕氣
共1個回答
身體濕氣重與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。臨床多表現(xiàn)口干、體胖、浮腫、舌苔白膩、苔厚等?;颊叨?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動。運動可以緩解壓力,促進(jìn)氣管運動,加速濕氣排出,其次飲食清淡適量。不吃肥甘厚味等油炸食物,甜食油炸品,不吃生冷食物、冷飲或涼性蔬果,患者可以用艾草泡腳祛濕。有助于體內(nèi)祛除濕氣。再者要避免環(huán)境濕氣。經(jīng)常在潮濕陰冷的環(huán)境中就容易導(dǎo)致濕氣入侵,不要直接睡地板,潮濕下雨天要減少外出。
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