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胃寒怎么辦快速解決？

病情描述:
有點(diǎn)胃寒，而且拉大便的時(shí)候特別稀，希望能盡快調(diào)理。胃寒怎么辦快速解決？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

胃寒可通過飲食調(diào)節(jié)、腹部保暖、穴位按摩、藥物治療等方式快速緩解。胃寒通常由飲食生冷、外感寒邪、脾胃虛弱、慢性胃炎等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

避免生冷寒涼食物，適量飲用姜棗茶、紅糖水等溫性飲品，有助于驅(qū)散胃部寒氣。

2、腹部保暖

使用熱水袋熱敷胃脘部，或佩戴腹帶加強(qiáng)保暖，可改善局部血液循環(huán)緩解寒痛。

3、穴位按摩

按壓中脘穴、足三里穴等穴位，每次按摩3-5分鐘，能溫中散寒、和胃止痛。

4、藥物治療

脾胃虛寒可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、小建中湯等溫中散寒藥物，慢性胃炎需配合抑酸護(hù)胃治療。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脾胃功能，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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